Krachtige basis biedt jou de veilige basis om in je krachtige basis te kunnen gaan staan. Als jij voelt dat het tijd is om niet meer afhankelijk te zijn van de buitenwereld om jouw ruimte in te nemen en jouw potentieel ten volle te benutten. Als jij voelt dat je klaar bent met wachten totdat jij gezien, gehoord, erkent of geschat wordt op de waarde die je werkelijk bent. Als jij er klaar voor bent om alles wat gezien wil worden nu aan wil kijken. Wetende dat je nu volwassen bent en dus in staat bent om jezelf te dragen, al voelt het nog niet veilig.

Ten eerste gefeliciteerd dat je al zo liefdevol naar jezelf (en uiteindelijk ook anderen) durft te nemen en tegelijkertijd kan deze stap wel heel spannend zijn en gevoel van onveiligheid oproepen. Ben ik wel goed genoeg? Wordt er wel van mij gehouden? Doe ik het wel goed genoeg? Vanuit een veilige basis en onvoorwaardelijke liefde en acceptatie van wie jij bent, wil ik jou ondersteunen in je reis om te leven vanuit ontspanning, je hoogste eigenwaarde en vanuit een krachtige basis. Voor de meest up to date programma's die ik aanbied, volg mij op insta: lotte_krachtigebasis

Door de veiligheid die je in mijn veilige bedding gaat ervaren, komen er thema's omhoog die die jouw ervan weerhouden te zijn met wat is. De onderliggende pijler is altijd 'je voelt je onveilig om te zijn met datgeen wat is'. Daarom ga je van therapeut naar therapeut en zoeken welke methoden of manier van doen helpend is om je veilig te voelen. Je verliest jezelf in doelen, afspraken, regels, controle en hard werken in de hoop dat je je geluk of rust zult vinden. Herkenbaar?! Tijd om hiermee te stoppen, je hoeft niet meer te zoeken, want het zit m enkel in je leren veilig voelen met wat is. Het letterlijk leren verdragen. Er mee te zijn en ook anderen hiermee te laten zijn. Waarschijnlijk roept dit direct een gevoel van ongemak op, en dat is precies wat je mag verdragen. Dit kan heel spannend voelen, ik heb het ook ervaren! Juist door de volledige aanwezigheid van de ander te voelen die gewoon blijft ook als het spannend wordt, kan jij helen en kan landen in jezelf. Dit is precies wat ik je kan bieden. Mijn levenservaringen waar ik heel dankbaar voor ben op een rij. Deze rauwe uitnodigingen in het leven hebben mij geleerd mezelf te dragen en te zijn met wat is. 

en mijzelf onvoorwaardelijk lief te hebben. 

- ik verloor mijn tweeling in de buik van mijn moeder

- gebrek aan emtioneel beschikbare ouders door overleefstand

- emotioneel afwezige partner door psychische aandoeningen

- overlijden van psychisch belaste partner

- veel ervaring met narcistische persoonlijkheidskenmerken waar ik van mocht leren

- kinderen met vroegtijdig trauma die vastlopen in het onderwijs systeem

Ik gun jou ook deze liefde voor jezelf te laten stromen, je ruimte in te nemen en te zijn ongeacht wat anderen daarvan vinden, denken, voelen en ervaren! 

Ik sta naast je.