Nu is het tijd voor jou

Misschien hoef je niet meer te worden wie je denkt dat je moet zijn.

Een betere, sterkere, meer ontspannen en gelukkigere versie. 

Misschien is het inmiddels tijd om 

Jezelf weer te ontmoeten!

Niet door harder te werken, doelen te stellen en te knallen om aan je eigen ideaal te voldoen,

maar juist door naar binnen te gaan en te voelen wat er kloppend is voor jou en wat niet meer.

Om te voelen wat jouw verlangens zijn los van wat anderen willen/ verwachten.

En als je dit durft te voelen ook de moed te hebben

om je leven vorm te geven op basis van jouw waarheid. 

Mag je je ruimte nemen, ook als een ander dat niet prettig vindt? Mag je je grens trekken, ook als je een ander dan wellicht verliest? Mag jij je relatie verbreken of een andere vorm zoeken terwijl je partner het wel prima lijkt te vinden? Mag jij je goedbetaalde vaste baan niet meer voedend vinden? Mag jij ruimte geven aan je creativiteit? Kan je nee zeggen tegen anderen, zonder je schuldig te voelen? Durf jij ruimte te geven aan je eigen verlangens en dromen ook als dit soms ten koste van anderen gaat? Durf jij naar je lichaam te luisteren, ook als het andere niet uitkomt? 

Leven vanuit je eigen krachtige basis betekent voor mij 

Dat je jezelf niet meer hoeft kwijt te raken om liefde te ontvangen.

Dat je jezelf kunt dragen wanneer het spannend wordt.

Dat je kunt blijven staan wanneer een ander iets van je vindt.

Dat je kunt voelen wat je nodig hebt.

Dat jij de regie hebt in jouw leven.

Ik weet hoe lastig dit kan zijn!

Ik ging van therapeut naar therapeut omdat ik bepaalde gevoelens weg wilde hebben.

Ik wilde me gelukkiger voelen, meer ontspannen en vrij om te zijn. 

Ik was inmiddels zeer bedreven in het pleasen, redden en aanpassen om me van waarde te voelen.

Ik zocht afleiding in de chaos en drama om mijn eenzaamheid niet te hoeven voelen.

Onder dit alles lagen steeds de vragen: 

• Ben ik wel goed genoeg?
• Is er wel ruimte voor mijjn gevoeligheid?
• Wordt er wel van mij gehouden?
• Doe ik het wel goed genoeg?

In de gesprekken en therapie die in ontving werd ik harder voor mezelf en kwam het forceren.

Doelen maken, discipline, mezelf verbeteren, het goed willen doen en de therapeut trots maken!

En hierdoor verloor ik meer en meer mezelf.

Totdat ik mezelf de volgende vraag stelde.

Wat als ik veilig ben ongeacht wat er in de buitenwereld gebeurd.

Wat als ik mezelf kan dragen met alles wat er in mij leeft......

En vanuit daar ontstond juist ontspanning, nieuwsgierigheid, ruimte en vreugde. 

Niet omdat mijn leven ineens perfect werd.

Maar omdat ik mezelf steeds minder hoefde te verlaten.

Dat is de reis die ik zelf nog iedere dag maak.

Wil je meer van mijn persoonlijke reis lezen en zien?

Je vindt me op Instagram: @lotte_krachtigebasis

Laten we verbinden en samen op reis

Niet omdat ik weet wie jij moet worden.

Maar omdat ik geloof dat jij het zelf kunt gaan voelen.

Liefs Lotte